"ZE" Taupe-Show

Nager le crawl, c’est faire des points d’interrogation.

On coupe devant soi, à la diagonale, on ramène près du corps et on pousse sur les côtés. Les nageurs puissants coupent devant eux et ramènent immédiatement dans une seule poussée rapide. Ils ont une musculature d’enfer et une vitesse affolante! C’est la technique du moulin… Mon vilain petit canard la possède très bien.

Le problème est que ce type de crawl à une poussée ne glisse pas.

Les nageurs en eaux libres et vives ne s’y prennent pas de la même manière, évidemment. On coupe devant, à la diagonale, mais on ne ramène pas immédiatement. On bascule les épaules et on va chercher une première petite poussée vers l’avant qui permet de glisser, avant de ramener dans un croisé beaucoup moins prononcé et de pousser sur les côtés. C’est le style de la patineuse…

Enjoy!